Frissítőasztal

Tények:

 

Frissítőasztal:    0-24h, legalább 2 segítővel

Reggeli:              a frissítőasztalnál, bundáskenyér, rántotta, egyéb meleg ételek

Ebéd-vacsora:   a közeli étteremből

Éjszaka:              forró tea, forró leves vagy egytálétel

Speciális:            igény szerint vegetáriánus menü

Az versenyt szervező és lebonyolító Unixsport csapat döntően ultrafutókból áll. A verseny sikerének egyik legfontosabb záloga futóink évtizedek alatt felhalmozott gyakorlati tudása. A versenyzők élelmezését igyekszünk olyan gondossággal megtervezni, mintha mi magunk indulnánk a versenyen. Speciális diétát követő futóink számára előzetes egyeztetés alapján 100%-ban vegetáriánus étkezést is biztosítunk.

Frissítőasztal

A 0-tól 24-ig üzemelő frissítőasztal a pálya célegyenese előtt található. Az asztal mögött legalább 2 önkéntes dolgozik folyamatosan. Az asztalon általában a következőket fogod megtalálni:

méz, lekvár, vajas kenyér, sajt, tejföl, ivójoghurt, tej, kakaó

sósmogyoró, háztartási keksz, teljes kiőrlésű keksz, babapiskóta, sós keksz, sós perec

barackbefőtt, meggybefőtt, narancs, banán, citrom, alma

Isostar, Maltovit (folyékony szénhidrát), ásványvíz (szénsavas és mentes)

kóla, narancs juice, alkoholmentes sör, tea

csoki (tej és ét) müzliszelet, müzli, datolya, aszalt szilva, aszalt barack, aszalt füge, mazsola

oliva (zöld és fekete), nyers és párolt zöldségek (pl. paradicsom, uborka, krumpli, rizs, cékla, zeller

kalcium-magnézium-cink, magnézium, tribumax étrendkiegészítők

 

A bőség zavara

Meleg étkezés

 

A meleg reggelit a frissítőasztalnál szolgáljuk fel a futóknak és kísérőiknek. Ez általában frissen sült bundáskenyér, rántotta vagy hasonló étel.

A meleg ebédet és vacsorát a pályától 50 méterre található Robinson étterem készíti előzetes egyeztetés alapján.

 A futók az ételt az étteremben is elfogyaszthatják, de ha kérik, mi azt kihozzuk nekik a frissítőasztalhoz, így nem kell értékes időt veszteniük.

Éjszaka forró levessel vagy meleg egytálétellel, illetve többféle ízű forró teával próbáljuk melegen tartani a futókat.

Egy 6 napos verseny alatt a leggondosabb tervezés mellett is előfordulhatnak problémák. Ezek megoldásához minden futót arra buzdítunk, hogy forduljanak a verseny szervezőihez bizalommal.